Online Randevu Bize Ulaşın Sizden Gelen Sorular Forum Sayfamız

Bulantı ve Kusma

Kemoterapi ilaçlarının bazıları bulantı, kusma ya da her ikisinin birlikte olmasına neden olabilir. Bulantı-kusmanın süresi ve şiddeti kullanılan kemoterapi ilacının türüne, dozuna ve kişisel özelliklere göre değişiklik gösterir. Bulantı ve kusma kemoterapi sırasında, kemoterapiden birkaç saat ya da birkaç gün sonra görülebileceği gibi, hiçbir zaman da görülmeyebilir. Kullanılan yeni ilaçlar kemoterapiye bağlı bulantı ve kusmayı engellemede yarar sağlamaktadır. Unutmayınız; bulantı ve kusma kontrol altına alabileceğimiz bir sorundur. Kemoterapi almadığınız günlerde büyük olasılıkla kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Bulantı ve kusma için aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz:

  • Bulantınızı önlemek için önerilen ilacınızı düzenli kullanınız. Kendinizi iyi hissettiğiniz günlerde bile ilacınızı almanız çok önemlidir.
  • Midenizi yormayacak, sindirimi kolay yiyecek ve içecekler alınız. (Çubuk kraker, gazsız içecekler, tavuk çorbası, sebze çorbası, çay, fırında ya da ızgarada pişmiş tavuk, haşlanmış patates, erişte, az yağlı pirinç pilavı, yoğurt, hafif tatlılar vb).
  • Sıvı içeceklerinizi yemekten 1 saat önce ya da sonra içiniz.
  • Yemek sırasında ve sonrasında çok su içmeyiniz.
  • Yemekten hemen sonra (ilk 30 dakika) sırt üstü yatmayınız.
  • Yemeğinizi az az, sık sık ve yavaş yiyiniz.
  • Kokuya karşı hassas olduğunuz dönemlerde rahatsız olabileceğiniz ortamlardan uzak durunuz.
  • Yiyeceklerin kokusu sizi rahatsız ediyorsa, başka kişilerden yemeğinizi pişirmelerini isteyiniz ve yemeden önce yemeğin soğumasını bekleyiniz.
  • Tuz kısıtlamanız yok ise, bulantıyı azaltmak amaçlı, kraker, peynir-ekmek, tost gibi kuru gıdalar alabilirsiniz.
  • Kızartma, yağlı, çok tuzlu, bol baharatlı ve çok şekerli gıdalardan uzak durunuz.
  • Ağzınızda tat değişikliği oluyorsa, rahatlatıcı olarak naneli-mentollü sakızlar çiğneyebilirsiniz.
  • Sürekli bulantınız oluyorsa dikkatinizi dağıtacak faaliyetler yapabilirsiniz (televizyon izleme, sohbet etme, örgü örme, resim yapma vb).


Tedavi aldığınız günlerde:

  • Derin solunum ve gevşeme egzersizleri tedavi süresince rahatlamanıza ve bulantınızın azalmasına yardımcı olabilir.
  • Kemoterapiden 1-2 saat önce hafif yemekler ve atıştırmalar rahatlatıcı olabilir. Kemoterapi aldığınız gün kendinize uygun beslenme planı oluşturabilirsiniz.

Aşağıdaki yiyecekler ve içecekler midenizi rahatlatabilir:

  • Çorbalar
    • Tarhana
    • Domates
    • Tavuk Suyu
    • Yoğurt ve Sebze Çorbaları
  • İçecekler
    • Meyve Suyu
    • Komposto
    • Ayran
    • Çay
    • Su
  • Ana yemekler ve atıştırmalıklar
    • Derisiz haşlanmış ya da fırınlanmış tavuk
    • Çubuk kraker
    • Haşlanmış soyulmuş patates
    • Az yağlı pilav
    • Ekmek
  • Meyve ve tatlılar
    • Muz,Elma püresi, şeftali ve armut gibi meyveler
    • Dondurma
    • Yoğurt

Tüm bu önlemlere rağmen aşağıdaki şikayetlerden herhangi birinin varlığında mutlaka hemşirenize ya da doktorunuza bilgi veriniz.

  • Saatte üçten fazla ve 3-4 saat süren kusmanız olursa
  • Günde 4 bardaktan fazla sıvı alamıyorsanız ve 2 günden fazla beslenemediyseniz
  • Bulantı kusma nedeniyle ilaçlarınızı kullanamıyorsanız.