Online Randevu Bize Ulaşın Sizden Gelen Sorular Forum Sayfamız

İshal

Günde 3 defadan fazla sulu dışkılamanız varsa bu duruma ishal denir ve önlem alınması gerekir. İshal, vücutta sıvı kaybına ve direncinizin düşmesine neden olabilir. Kemoterapi ilaçlarının bazıları, enfeksiyon tedavisi ve kabızlıkta kullanılan ilaçlar ishale neden olabilirler.

İshaliniz için aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz:

  • Yağlı, kızarmış ve baharatlı yiyecekler tüketmeyiniz.
  • İshalinizi arttırıyorsa ya da gaz yapıyorsa, süt ve süt ürünleri tüketmeyiniz.
  • Çok sıcak ya da çok soğuk içecekler tüketmeyiniz.
  • Bira, şarap ve diğer alkollü içecekleri tüketmeyiniz.
  • Siyah çay, kola ve çikolata gibi kafein içeren gıdalar ya da içecekler tüketmeyiniz.
  • İshalden dolayı vücudunuzda tuz kaybı olacağından sodyum ve potasyumdan zengin ve yüksek kalorili gıdalar (muz, portakal, şeftali, elma, tuzlu ayran, pirinç lapası, makarna, haşlanmış patates vb.) alma konusunda hemşirenize ya da doktorunuza danışınız.
  • Bol sıvı almak ishali durdurmayacaktır, ancak kaybettiğiniz sıvının yerine konmasına yardımcı olacaktır. Günlük 2-3 litre su ve sıvı içecekler tüketiniz.
  • İshaliniz devam ettiği sürece posalı ve sindirim sisteminizi tahriş edebilecek gıdalar almayınız. Bunlar; çiğ sebzeler, kepekli ya da tam buğday ekmeği, fındık, çekirdek, yağlı gıdalar, fasulye, taze ve kurutulmuş meyveler, meyve suları (muz, elma hariç), çikolata, baharatlı ve acılı yemekler, sarımsak, hardal, turşu ve alkollü içeceklerdir. Brokoli ve lahana gibi gaz yapan yiyecekler yemeyiniz.
  • Her dışkılamadan sonra temizliğinize özen gösteriniz. Bu bölge ve çevresinde kızarıklık ya da çatlaklar olursa hemşirenize/doktorunuza bildiriniz.
  • İshal için ilaç almadan önce hemşirenize ya da doktorunuza danışınız.
  • Doktorunuzun önerdiği ishal ilaçlarını düzenli olarak kullanınız.